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合理使用吉林健身器材远离健身误区

   健身误区一:跑步会让小腿变粗,而且伤膝盖
   这个,这个,你让我们这些吉林健身器材厂家怎么回答,这个锅,我们不背!正确的跑步姿势并不会让小腿变粗,你看长跑运动员的小腿,哪有粗的呢?同理,正确的跑步姿势也不会对膝盖造成损伤,现在跑步机都有坡度调节的,选个自己喜欢的坡度来就好了。

   健身误区二:女生健身会变得很壮
   对于有这样担忧的妹纸,吉林健身器材厂家只想说,肌肉真的没你想的那么容易练出来,去健身房无氧区看看吧,那些举铁的妹纸真的没有你想的那么壮!

   总之,一句话,合理使用吉林健身器材,不但不会让你的身材变得壮硕,而且会让你收获健康。


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